Beweglichkeit

Body Stretch

Body Stretch stellt Dehn- und Beweglichkeitsübungen in den Mittelpunkt. Du trainierst in der Gruppe unter Anleitung.

Beweglichkeit · 45 Min.

Zeit für Beweglichkeit.

Body Stretch stellt Dehn- und Beweglichkeitsübungen in den Mittelpunkt. Du trainierst in der Gruppe unter Anleitung.

So läuft dein Training

Bewusst ausgeführte Übungen ergänzen dein sonstiges Trainingsprogramm.

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