Pilates

Kraft aus deiner Mitte.

Pilates konzentriert sich auf kontrollierte Bewegungen und die Körpermitte. Atmung und präzise Übungsausführung begleiten das Training.

So läuft dein Training

In der Gruppe führst du Übungen auf der Matte aus. Dein Trainer erklärt die Bewegungen und ihre kontrollierte Umsetzung.

Termine und Verfügbarkeit findest du im Buchungssystem. Die Buchung erfolgt im Originalsystem des Studios.