Beweglichkeit
Wirbelsäulen-Gymnastik
In der Wirbelsäulen-Gymnastik stehen angeleitete Bewegungen für Rücken und Rumpf im Mittelpunkt.
Beweglichkeit · 45 Min.
Bewegung für deinen Rücken.
In der Wirbelsäulen-Gymnastik stehen angeleitete Bewegungen für Rücken und Rumpf im Mittelpunkt.
So läuft dein Training
Mit Übungen zur Mobilisation und Kräftigung ergänzt du dein persönliches Training in der Gruppe.
Termine und Verfügbarkeit findest du im Buchungssystem. Die Buchung erfolgt im Originalsystem des Studios.
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